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珊瑚老年网：护好血管的10个准则

      人体的血管遍布全身，我们所有的器官营养的供应就靠它们。任何一个器官的血管堵塞都会面临着器官坏死的危险。怎样才能保护好血管呢？疏通血管，使血流在全身通畅，其生命和生活就能得到保障。


 以下十个守则请务必注意：

 1.监控好血糖是治糖尿病的根。

 2.穿鞋、穿袜子要保宽松，保证脚不要受伤。

 3.脚要保持清洁，每天检查自己的脚有没有破损，有没有裂口。

 4.修剪指甲时要小心，不要把肉弄破。

 5.受伤后一定看医生，不能自己在家里随便对付。

 6.如有脚气要及时治疗，糖尿病病人合并脚气非常容易出现感染扩散等并发症。

 7.皮肤有任何变化都要找医生。

 8.避免烫伤，喝水喝茶时，当心别把热水洒在脚上。

 9.吸烟的糖友千万要戒烟，烟是百害之首，影响血压、血脂、血糖。从而，这些危害心脏，也影响全身的血管。

 10.最后一条很关键，一旦血管有病变，千万及时到医院疏通血管。

 

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